どんな目覚まし時計でも起きれない！音から光に変えてみた
2018/10/16
小さい頃からずっと抱えている悩みのひとつに「朝の目覚め」があります。
この悩みは大人になっても、なくなることはありません。
目覚まし時計やスマートフォンを使い、毎晩セットしてしても、音が鳴っていることに気づくまで、相当時間が掛かり、最悪、一切気づくことなく、スヌーズ機能さえ終わっていることも少なくはありません。
目覚ま時計で起きれない人は、同じような悩みを持っていることでしょう。
ふと、テレビでみた光目覚まし時計との出会い
これまで、目覚まし時計を購入する時に気にするポイントは、「出来るだけ大きな音が鳴ること」と「スヌーズ機能があること」の2つが絶対条件でした。
しかし、たまたまテレビ番組で案内していた目覚まし時計は、音ではなく光で起こすというもの。
「光なんかで目が覚めるわけがない」と思いながらも、番組を見ていたところ、だんだん、めちゃくちゃ良さそうというイメージに変わってきました。
光の方が起きやすい！注目されている光目覚まし時計
光目覚まし時計を知ってから、いろいろと調べてみると、知らなかっただけで、結構テレビや雑誌で結構紹介されていることに驚きました。
音ではなく、光で起こすという新しい発想ですね。
その中でも毎度紹介されている写真の商品「intiSQUARE」です。
光目覚し時計「intiSQUARE」は、徐々に光を強く点灯させることで、目覚めを促すものです。
実は、この光を朝に浴びることで、目覚めを促す脳内物質であるセロトニンの活性化、体内時計のリセットを行います。
これにより、起床時に良い影響を起こすことができます。
しばらくは光目覚まし時計と普通の目覚まし時計の併用
光目覚まし時計も慣れるまでは、普段から使っている目覚め詩時計と併用して使う方が安心です。
ちなみに大きさも、およそ12cm×12cmなので、持ち運びもOK。
旅行先や出張先、会社にも持っていくことが出来るのもいいですね。
光目覚まし時計が気になるって方は公式ページ「楽天1位の最先端の光目覚まし時計とは」よりチェックしてください。
めちゃくちゃ詳しく説明してくれていて、わかりやすいですよ♪
「目覚まし時計は"音"から"光"の時代へ！最先端の目覚まし時計とは」からも、同様に商品の詳細をすることができます。
